Uma vida com mais sentido começa com uma boa conversa.

Atendo adultos e adolescentes online, em qualquer lugar do Brasil. Meu jeito de trabalhar é direto e acolhedor, com base na análise do comportamento.

  • Atendimento online
  • Adultos e adolescentes
  • Terapia baseada em evidências
Lucas Espíndola, psicólogo comportamental

Sobre

Do recrutamento à clínica: um olhar que entende pessoas.

Comportamento não é o que você é, é o que você faz. E o que se faz, se aprende a fazer diferente.

Antes da clínica, passei quatro anos como recrutador técnico, vendo de perto como as pessoas se comportam, decidem e crescem. Foi ali que aprendi a ouvir de verdade, e é assim que trabalho até hoje: de um jeito direto, atento e genuinamente interessado na sua história.

Hoje, com mais de quatro anos de consultório, uso esse repertório junto com a análise do comportamento para ajudar cada pessoa a construir autonomia, liberdade e uma vida mais parecida com o que ela quer viver.

Conheça minha abordagem
  • Escuta sem julgamento

    Um espaço seguro para falar do que importa, no seu ritmo.

  • Base em evidências

    Prática fundamentada na análise do comportamento.

  • Plano personalizado

    Cada processo é desenhado para os seus objetivos.

  • Sigilo absoluto

    Ética e confidencialidade em todas as sessões.

Serviços

Como posso te ajudar

São quatro formas de trabalharmos juntos, da psicoterapia à vida profissional. Se bater a dúvida, me chama: eu te ajudo a escolher.

terapiaMais procurado

Psicoterapia Individual

Para cuidar de ansiedade, depressão, estresse ou dificuldades nos relacionamentos. Sessões online, semanais, no seu ritmo.

escolhas

Orientação Vocacional

Testes, entrevistas e uma devolutiva individual para escolher ou trocar de carreira com mais segurança. Para adolescentes e adultos.

trabalho

Terapia Profissional

Para quem quer lidar melhor com o trabalho: regulação emocional, comunicação assertiva e decisões de carreira com mais clareza.

carreira

Perfil Profissional

Revisão completa de LinkedIn e currículo com o olhar de quem passou quatro anos recrutando. O objetivo é simples: gerar entrevistas.

Resultados

Ao longo do processo,
você vai sentir

  1. 01

    Força

    Firmeza para lidar com o que antes derrubava você

  2. 02

    Confiança

    Segurança nas próprias decisões, sem depender de aprovação

  3. 03

    Calma

    Menos ruído interno, mais presença no dia a dia

  4. 04

    Disposição

    Ânimo para fazer o que hoje fica sempre adiado

  5. 05

    Equilíbrio

    Trabalho, relações e descanso cabendo na mesma semana

Primeira conversa sem compromisso.

Depoimentos

O que dizem meus clientes

01 / 04

Muitas vezes ele não parecia um psicólogo, mas um verdadeiro amigo, com quem tínhamos total liberdade para expor nossas dificuldades. Melhorei muito a forma de encarar os problemas desde que iniciei a terapia. Só gratidão!

R

Rosemar K.

Psicoterapia individual